לפגוש את הגוף

לא תכננתי שזה ישנה לי את החיים — אבל זה קרה. הגעתי כי רציתי לזוז קצת. לא דמיינתי שאמצא שם את עצמי. חזרתי הביתה עם תחושת עוצמה, חופש וביטחון בגוף שלא הרגשתי שנים.

הקורס נתן לי מרחב להניע את הגוף שלי בביטחון, בחופשיות ובפתיחות, להביא את עצמי איך שאני ולהיות יחד בחברת נשים מתוקות. אהבתי את הדינמיות והגמישות של מלי וההתאמה שלה לצרכי הקבוצה.

מרגישה ש'גבהתי' יותר — מטפורית. היה לי נעים להיפגש כל פעם מחדש ולצלול לתנועה חדשה, להתחבר אל גופי ולאהוב אותו יותר. מלי מנחה מקסימה, רגישה ומקצועית.

הכי משמעותי היה לפגוש את עצמי בדרכים שונות דרך תנועה, סביב נשים כל כך מדהימות. המרחב היה בטוח ומאפשר וזה העניק לי ביטחון. שמחה שהקשבתי לקול הפנימי שלי ונרשמתי.

הגעתי עייפה ומכונסת בעצמי, ויצאתי מחויכת וקלה. התנועה עשתה לי סדר בלב, והחברה הנשית עטפה אותי כל הזמן.

מעולם לא הרגשתי בנוח עם הגוף שלי, וכאן פתאום פשוט זזתי בלי לשפוט. יומיים ששינו לי את הדרך שבה אני מסתכלת על עצמי במראה.